Cinco razones por las que los deportistas deben visitar a un podólogo

Como atleta, tus pies son la base para el éxito en el deporte que elijas . Los 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, tendones y ligamentos presentes en cada pie son responsables de trabajar juntos para producir un movimiento sano y estable. Y muchas veces, este movimiento será extenuante: fuerzas de alto impacto en los pies, cambios rápidos de dirección, desaceleraciones y aceleraciones rápidas, saltos altos, lo que sea.

Con demandas tan altas en los pies y las piernas, surge la necesidad de un gran cuidado y atención. Esta es la razón por la cual los equipos profesionales y los atletas individuales en Australia se aseguran de tener un podólogo deportivo de confianza en su equipo para ayudarlos a superar los desafíos y su día a día en general.

¿Por qué un podólogo deportivo?

Un podólogo deportivo tiene una comprensión integral y habilidades adicionales para conocer las demandas de sus pies y cuerpo a partir de los movimientos y técnicas específicos requeridos en una variedad de deportes diferentes. Si bien es posible que vea la forma en que su pie toca el suelo, su podólogo deportivo tiene un ‘ojo de águila’ que ve la forma en que las fuerzas de reacción viajan hacia arriba a través de su pie, tobillo y parte inferior de la pierna, así como también cómo resiste la biomecánica de sus pies. este.

Los podólogos deportivos trabajan uno a uno con los atletas, además de brindar orientación y atención a los equipos profesionales. Muchas personas que están entusiasmadas con practicar deportes y mejorar también trabajan con un podólogo deportivo para ver inmensos beneficios en un corto período de tiempo. Los podólogos deportivos agregan un gran valor independientemente de si actualmente se encuentra en su mejor momento atlético o si ha tenido un descanso debido a una lesión, embarazo, cirugía o razones personales.

Aquí hay cinco de las muchas razones por las que los atletas se benefician de trabajar y recibir el apoyo de nuestros podólogos deportivos aquí en Podología Daroca.

Mejore su rendimiento

La forma en que te desempeñas en tu deporte elegido está muy influenciada por la biomecánica de tus pies y piernas, es decir, la forma en que todas tus articulaciones, músculos y tejidos se mueven juntos con cada paso que das. Es muy común que detectemos pequeñas variaciones en la forma de andar de una persona y en la biomecánica de sus pies que pueden provocar fatiga o dolores musculares tempranos, menor eficiencia energética, rendimiento reducido y un rendimiento general deteriorado en el campo deportivo.

Su podiatra puede ayudarlo a abordar todos estos factores al completar una evaluación integral que incluye un análisis de la marcha en video, un análisis de la presión, pruebas de fuerza muscular y rango de movimiento, evaluación de la postura del pie y más. Como sus pies y sus zapatos forman un equipo que debe brindarle una base sólida y estable, también es importante evaluar su forma de andar en sus zapatos y comprender la influencia que tienen sus zapatos en su rendimiento y dónde se encuentran las áreas de mejora. El resultado es un mejor rendimiento en el campo deportivo elegido. A menudo ofrecemos servicios específicos para deportes para ayudarlo a mejorar su rendimiento, como zapatos de cricket personalizados y las fantásticas ortesis para ciclismo Cobra9 .

Aborde los factores que pueden ayudar a reducir su riesgo de lesiones

Es realmente importante tener una comprensión profunda de las demandas que el deporte elegido impone sobre su cuerpo y sus extremidades inferiores, y ver esto a la luz de sus características personales para implementar programas de preparación que puedan ayudar a reducir el riesgo de lesiones.

Los podólogos tienen una amplia gama de herramientas en su cinturón de herramientas para ayudar a implementar programas de preparación, incluidos programas de ejercicios para abordar factores musculoesqueléticos específicos, como la tensión muscular o la rigidez de las articulaciones. Los podólogos también pueden usar ortesis de pie personalizadas que pueden alterar la biomecánica de su pie o hacer modificaciones personalizadas a su calzado para ayudar a abordar los factores que pueden contribuir al dolor o la lesión.

Asegúrese de tener las mejores bases para el éxito

Si bien es muy valioso analizar su forma de andar y evaluar su biomecánica, también es importante tener en cuenta sus pies , que han pasado por mucho entrenamiento, pruebas y calzado antes de conocer por primera vez a su podólogo. Para la mayoría de los atletas que vemos, su arduo trabajo no ha sido gratuito, y uno de estos costos es la salud de la piel y las uñas de los pies.

Vemos a muchos atletas con la condición fúngica de la piel Pie de atleta, callos o durezas en los talones o en las puntas de los pies (a menudo en ambos) y alrededor de los dedos de los pies, callos blandos macerados entre los dedos de los pies, verrugas plantares que han surgido nuevamente durante el estrés del entrenamiento, dedos en martillo por zapatos deportivos ajustados, uñas de los pies engrosadas y descoloridas, solo por nombrar algunas. Todo esto puede tener un impacto en la salud de su pie y el rendimiento deportivo, y podemos ayudarlo con todo, a menudo en una sola cita con un alivio instantáneo cuando se trata de cosas como callos, durezas y grietas en los talones.

Al tener su piel y uñas cuidadas profesionalmente, puede estar seguro de que tiene las mejores bases para prepararse para el éxito.

Recuperarse de una lesión, dolor o cirugía

Una gran parte de lo que hacen nuestros podólogos es apoyar una recuperación efectiva del dolor de pies y piernas. Esto es por lo que nuestros podólogos deportivos son mejor conocidos, especialmente con el uso de herramientas innovadoras como la terapia de ondas de choque cuando corresponde. Para cada lesión, completamos una evaluación biomecánica integral para comprender exactamente qué ocurrió, cómo sucedió y por qué podría suceder. Luego, elaboraremos un plan de manejo basado en evidencia para ayudarlo a recuperarse de manera óptima, teniendo en cuenta sus objetivos deportivos, su programa de entrenamiento y su estilo de vida activo. Su podiatra se queda con usted en el camino, ajustando su plan según sea necesario en función de su progreso y resultados, siempre trabajando para apoyarlo y mantenerlo en el mejor camino en cada visita.

Para algunos atletas, la cirugía también es una realidad muy grande. Para algunos, esta cirugía se planifica con anticipación y nuestros podólogos pueden trabajar para ayudarlo a prepararse para tener una recuperación sin problemas. Para otros, la cirugía es repentina e inesperada después de una colisión en el deporte u otro evento, y nuestro objetivo es ayudarlo a recuperarse a su máxima capacidad y también de manera eficiente, ya que sabemos lo importante que es para usted volver a su equipo. o tu deporte elegido.

Su asesor personal de confianza

Otra razón por la que tener un podólogo Xátiva es valioso para los atletas es simplemente que hay muchas cosas sobre los pies que la mayoría de las personas desconocen. Los pies, el ciclo de la marcha y la biomecánica de miembros inferiores son campos muy complejos que nos mantienen como podólogos aprendiendo constantemente, cada semana, a lo largo de nuestras carreras. Se publica regularmente nueva información que anula lo que se conocía anteriormente y, en cambio, proporciona nuevos enfoques de mejores prácticas o pautas de tratamiento. Hay mucho con lo que mantenerse al día, y es nuestro trabajo hacerlo. Por lo tanto, tener un podólogo significa que tiene acceso a todo este conocimiento, asesoramiento y orientación en cualquier momento que lo necesite. Y sabe que su podólogo también está comprometido con usted y lo ayuda a obtener los mejores resultados en su deporte.