Cortarse las uñas de pies correctamente

Todos necesitamos cortarnos las uñas de los pies cada seis u ocho semanas. Probablemente no le dé mucha importancia, pero es fácil cometer errores que conducen a problemas dolorosos.

Afortunadamente, esto no tiene por qué ser un problema. Aquí está nuestra guía para ayudarte a cortarte las uñas de los pies de la manera correcta.

1. Báñese o dúchese primero

Esto facilita las cosas al suavizar las uñas y mantiene alejadas las infecciones. Tus pies están envueltos en zapatos y calcetines todo el día, y el ambiente cálido y húmedo fomenta las infecciones bacterianas y los hongos.

2. Usa las herramientas adecuadas

Las tijeras para uñas de los pies pueden funcionar para usted, pero como las uñas de los pies tienden a ser gruesas y duras, los cortaúñas son la mejor opción. Tienen mejor potencia de corte y son del tamaño adecuado, lo que también ayuda a evitar bordes afilados y dentados.

3. Clip o corte recto a través de las uñas

No caigas en la tentación de seguir la curva de la punta para redondear las puntas. Esto estimula el crecimiento de la uña en la piel y conduce a la formación de uñas encarnadas. Un corte recto deja una punta afilada en cada extremo, pero eso está absolutamente bien.

Asegúrate de no cortar la uña demasiado corta, ya que esto dañará el lecho ungueal y te dolerá. Deje visibles 1-2 mm del extremo blanco de la uña; si no puedes ver esto, has ido demasiado lejos.

4. Limar los bordes

Los bordes dentados y afilados deben limarse cuidadosamente con una buena lima de uñas. Esto es mucho mejor que tomar un corte adicional para redondear las cosas.

5. Mantenga sus herramientas limpias

Las tijeras y las maquinillas deben limpiarse periódicamente con jabón antibacteriano. Esto previene infecciones fúngicas o la transferencia de infecciones de un pie a otro.

¿Cuándo debe ayudar su podólogo?

Si sufre de ciertas condiciones, no es aconsejable cortarse las uñas de los pies usted mismo. Es mejor dejar que su podólogo lo haga en un ambiente seguro y estéril para evitar causarle problemas adicionales.

Diabetes

El daño a los nervios es común para los diabéticos, y esto reduce severamente la sensación en los dedos de los pies y los pies en general. Los problemas de circulación también afectarán la capacidad del cuerpo para sanar, por lo que cortarse las uñas de los pies puede tener serias implicaciones si sale mal.

Un pequeño corte en la piel puede pasar desapercibido y esto conduce a infecciones como úlceras diabéticas, llagas, metatarsalgia y problemas de hongos. Por supuesto, esto también puede sucederles a las personas que no son diabéticas, pero para las personas que lo padecen, el proceso de curación será más difícil. Siempre es más fácil que otra persona haga el corte, así que deje esto en manos de su podólogo.

Hongos en las uñas

Esta condición desagradable hace que las uñas se vuelvan quebradizas, descoloridas y malolientes. También se vuelven más gruesos y los bordes se desmoronan. Es una infección contagiosa, por lo que puede propagarse fácilmente a otros dedos de los pies y, de hecho, a las personas si no se es escrupuloso con la higiene.

Su podólogo puede cortarle las uñas con seguridad y eliminar los hongos sin esparcirlos . También pueden prescribir cremas y aerosoles antimicóticos para ayudar a curar la uña.

Uñas encarnadas

Esto ocurre cuando las esquinas o los bordes de la uña del pie crecen dentro de la piel circundante. Por lo general, afecta el dedo gordo del pie y puede ser muy doloroso. Una mala técnica de corte, lesiones o zapatos que no calzan bien pueden causar el problema.

Su podólogo cortará y dará forma a la uña de manera segura para aliviar el problema e incluso la eliminará por completo si es necesario. No deje esto sin tratar, ya que puede provocar infecciones desagradables.

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