La placa plantar es un ligamento resistente y fibroso que conecta los metatarsianos (huesos del pie) con los dedos de los pies. Proporciona acolchado esencial debajo […]
Prepararse para hacer ejercicio es tan importante como el entrenamiento en sí. También debe refrescarse después. Estos pasos ayudan a evitar lesiones y le permiten obtener […]
Los meses de diciembre y enero son vacaciones escolares de Navidad y se aprovecha al máximo en España. Es un buen momento para prepararse para el próximo […]
A medida que avanzamos hacia el año 2025, es hora de prepararse para el nuevo año escolar. Mientras nos apresuramos a comprar material escolar, uniformes y […]
El invierno ya está aquí y, desgraciadamente, también los sabañones. Si se pregunta qué son los sabañones, probablemente nunca los haya experimentado y no debe preocuparse. Sin embargo, […]
Las fracturas por estrés son pequeñas grietas o roturas en el hueso. Pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero son particularmente comunes en los metatarsianos […]
Ha tenido dolor de espalda persistente durante algunas semanas y ningún tratamiento parece funcionar. Desafortunadamente, al igual que miles de españoles, su dolor lumbar podría volverse crónico. Cuando […]
Ya sea que haga ejercicio en verano o en invierno, unos pies sanos lo mantendrán activo. La mayoría de la gente asocia muchos problemas de los pies […]