Talones agrietados: ¿algo más que piel seca?

Los talones agrietados son un problema común en los pies y una de las principales causas de dolor en el empeine del pie. Las grietas (que los podólogos suelen denominar fisuras del talón) están asociadas con la piel seca. En algunos casos, sin embargo, también pueden indicar que una persona sufre un problema subyacente en el pie, como explicaremos.

La piel seca se agrieta bajo presión

La piel de los pies es propensa a la sequedad, ya que tiene pocos aceites naturales. Pueden aparecer grietas si está extremadamente seco e inflexible en lugar de suave y flexible. Estar de pie, caminar o correr ejerce presión sobre los talones y hace que las almohadillas grasas del talón se expandan y, como resultado, la piel no saludable puede dividirse. Una mayor presión puede ampliar y profundizar las grietas y crear otras nuevas. En casos severos, los talones agrietados sangran y son dolorosos.

Las grietas también pueden ser un imán para los gérmenes, porque impiden que la piel actúe como barrera protectora. Si las bacterias invaden, puedes desarrollar celulitis . Esta infección potencialmente grave afecta las capas más profundas de la piel, provoca dolor, calor e hinchazón en los pies, y requiere atención médica urgente.

Si las grietas son persistentes, el pie de atleta podría ser el culpable

Para muchas personas, los talones agrietados son simplemente una indicación de que se han olvidado de usar una loción y piedra pómez, por ejemplo, y que, por lo tanto, la piel descuidada ya no está bien humectada, hidratada y suave. Siempre que no haya signos de una complicación como la celulitis, es posible que puedas tratar el problema en casa. Si aplica regularmente antiséptico en las grietas, masajea su piel con una crema para pies de buena calidad , lima la piel muerta y bebe mucha agua, sus talones podrían recuperarse en cuestión de semanas.

Pero, ¿qué pasa si priorizas el cuidado de los pies y no ves una mejora significativa o las fisuras regresan pronto? Si los talones agrietados se convierten en un problema persistente, pueden ser una señal de que no sólo estás luchando contra la piel seca. Pueden indicar afecciones más graves del pie, que van desde hiperqueratosis hasta espolones en el talón . La más común de estas afecciones, y en la que nos centraremos aquí, es el pie de atleta . Esta infección por hongos está tan extendida que el 70% de las personas la padecerá en algún momento, y tratarla es una parte importante de nuestros servicios de podología .

La infección no sólo afecta a los dedos de los pies

Probablemente le sorprenda saber que el pie de atleta podría ser la causa principal de un caso persistente de talones agrietados. Después de todo, se asocia principalmente con el área cálida y húmeda entre los dedos de los pies (que es tan propicia para los hongos), así como con las uñas de los pies (puede causar problemas de hongos en las uñas , como fragilidad y decoloración). De hecho, nuestra amplia experiencia en la prestación de servicios de podología en Xátiva nos ha demostrado que muchas personas ni siquiera son conscientes de que el pie de atleta también puede tener un efecto perjudicial en otras partes de los pies, incluido el secado y agrietamiento de los talones.

Si tiene dificultades para superar las fisuras del talón, vale la pena considerar si podría tener pie de atleta y, por lo tanto, necesita tratamiento especializado. Para ayudarle a centrar sus pensamientos, le sugerimos que se haga las siguientes preguntas.

1. ¿Mi estilo de vida aumenta mi riesgo de desarrollar infecciones del pie de atleta?

El pie de atleta es muy contagioso ; Puedes contraerlo si entras en contacto con piel infectada u objetos/superficies contaminadas con células de la piel infectadas, especialmente si tus pies están húmedos o tienes grietas en la piel en ese momento. Por ejemplo, tu riesgo de sufrir pie de atleta es mayor si una persona con la que vives tiene la infección, compartes toallas de baño, medias o zapatos con alguien, o andas descalzo en áreas comunes como los vestuarios del gimnasio .

También es más probable que padezca pie de atleta si (como su nombre indica) hace mucho ejercicio. Los hongos prosperan cuando se exponen a pies calientes y sudorosos, especialmente si no se usan calcetines que absorban la humedad y zapatillas transpirables. La infección también es particularmente común en los meses más fríos, cuando los pies están cubiertos por medias y botas gruesas.

2. ¿Tengo algún otro síntoma del pie de atleta?

Es sensato revisar sus pies para detectar otros signos de pie de atleta además de los talones agrietados, que incluyen:

• Erupción roja y escamosa
• Piel escamosa y descamada
• manchas blancas
• Llagas y ampollas
• Picazón intensa
• Sensación de ardor/escozor
• Inflamación

Tratamiento experto en la clínica de podología de Xátiva

Si sospecha que el pie de atleta le ha provocado talones agrietados, puede reservar una cita en una de nuestra clínica de podología en Xátiva . En un entorno higiénico , podemos proporcionar un diagnóstico definitivo, además de elaborar un plan de tratamiento para erradicar la infección con medicamentos antimicóticos tópicos/orales, curar grietas y eliminar la piel muerta.

Para obtener ayuda profesional para eliminar los talones agrietados, comuníquese con el mejor podólogo de todo Xátiva hoy.